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Re:CoRe教室 9:30-
ストレッチ専門店が考えた、ストレッチポールを使用したコア＝体幹の機能改善をする事で不調の改善に役立ち、ご自身のセルフケアとしてもご活用頂けます。
ご自身で、身体を動かし、ゆるめて整える。整えた身体を正しい使い方で動かす。
不調をなくしたい、身体を動かしたい、安全に怪我をしないような運動をしたい
運動初心者さんでも大歓迎です。ご参加お待ちしております。
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Re:CoRe教室 10:30-
ストレッチ専門店が考えた、ストレッチポールを使用したコア＝体幹の機能改善をする事で不調の改善に役立ち、ご自身のセルフケアとしてもご活用頂けます。
ご自身で、身体を動かし、ゆるめて整える。整えた身体を正しい使い方で動かす。
不調をなくしたい、身体を動かしたい、安全に怪我をしないような運動をしたい
運動初心者さんでも大歓迎です。ご参加お待ちしております。
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担当指定なし
メニュー
日付2025/12/08(月)
時間未指定
お知らせ
ONE FOR ALL 会議室L（ONEFORALL横浜／戸塚共立レディースクリニック隣接施設）にて
1名様ずつご予約をお願いいたします💁♀️
こちらでストレッチポールのご用意ありますので
お気軽にご参加ください。また、レッスンの見学も可能です。
開催日はこちら💁♀️
11月▶︎14日、24日
12月▶︎12日
1月▶︎9日、19日
2月▶︎2日、20日
3月▶︎6日、30日
4月▶︎10日、27日
開催時間9:30／10:30 どちらも同じ内容の教室です。